あの時こうしてれば良かった…
そんな後悔は、
誰にでもあるもの。
なんで動けなかったんだろ
なんでこんな選択したんだろ
だけどさ、
あの時のあなたは、
ベストを尽くしてたんだよ。
行動できなかったのは
怠けてたからじゃない
ちゃんと理由がある
もしもあの時…という思考は終わりがない
つまりコントロールできないもの
手放す領域なんだね。
あの時の自分も良くやってたよね。
ありがとうね☺️
と言ってあげる
後悔があるなら
これから先の未来どうしたい？
って自分自身に聞いてみよ。
過去の自分も労う
今までの自分をしっかり癒してあげたら
今の選択がより良いものになる
SAYURI茶を飲むひとときを
毎日の労いタイムに🍵
特にこんな暑くて蒸し蒸しした日は
心もモヤモヤしやすいよ。
体が重い
胃が重い
モヤモヤする
むくむ
という症状がでやすい
夏は少しSAYURI茶を冷たくして
ゆっくり飲んでみてね❣️
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薬膳茶SAYURI
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